fbpx

Te 4 olejki eteryczne pobudzą Twoje zmysły. Stwórz domowe SPA


83 liczba udostępnień

W ostatnich latach gwałtownie wzrosło zainteresowanie kosmetykami naturalnymi. Czy wiesz jakie zyskały najmocniej na popularności? To olejki eteryczne, nazywane olejkami zapachowymi.

Te dary natury znane były już w starożytnym Egipcie. W Europie zainteresowano się nimi dopiero na początku XX wieku. 

Olejki eteryczne — co musisz o nich wiedzieć

Olejki zapachowe pozyskiwane są z roślin. Mają wiele zastosowań. Po pierwsze, stosowane są jako środek do inhalacji i świetnie sprawdzają się w przypadku problemów z zatokami. 

Mają również zastosowanie w masażach. Masaż przy użyciu olejków eterycznych pomaga zrelaksować się, odprężyć, poprawia krążenie krwi oraz zmniejsza stres.

Te kosmetyki naturalne mogą być również przyjmowane doustnie. Olejek często stosuje się pod język lub miesza z wodą lub napojem i wypija.

Już wiesz, że olejki eteryczne pobudzają nie tylko Twoje ciało, ale także umysł. 

Stwórz domowe SPA

Jeśli masz zamiar wybrać się do SPA, żeby powrócić do pełni sił oraz odnowić duszę i ciało to mam dla Ciebie świetną informację. Nie musisz ruszać się z domu!

Za moment dowiesz się jak stworzyć swoje własne domowe SPA. 

4 kultowe olejki eteryczne

Nie wiem czy wiesz, ale istnieje ponad 100 różnych rodzajów olejków eterycznych.

Za moment poznasz 4, które koniecznie powinny zagościć w Twoim domowym SPA. Oto one.

1. Olejek z drzewa herbacianego

Powstaje z liści drzewa herbacianego, które występuje w Australii. Zaleca się dodawanie kilku kropli olejku do kosmetyków, stosowanie w formie inhalacji lub zwilżenie wacika olejkiem i stosowanie na skórę.

Na co działa olejek z drzewa herbacianego:

  • jest pomocny przy leczeniu trądziku,
  • stosowany do pielęgnacji skóry głowy,
  • zalecany przy leczeniu grzybicy stóp,
  • pomoże na opryszczkę oraz zajady,
  • zmniejszy objawy kaszlu i kataru.

Naturalny olejek eteryczny z drzewa herbacianego możesz zdobyć w tym miejscu.

2. Olejek migdałowy

Kilka kropelek olejku migdałowego dodaj do kąpieli. Olejek można również dodawać do kosmetyków, których używasz codziennie.

Na co działa olejek migdałowy:

  • dzięki niemu skóra jest jędrna i nawilżona,
  • od dawna stosowany do pielęgnacji skóry niemowląt,
  • wzmocni włosy oraz paznokcie,
  • może być używany do demakijażu.

Naturalny olejek migdałowy możesz zdobyć w tym miejscu

3. Olejek tymiankowy

Kilka kropelek olejku tymiankowego dodaj do nawilżacza powietrza, nie więcej niż 4-6 kropli. Możesz również dodać 10 kropli olejku do miodu i wlać do wanny podczas kąpieli.

Na co działa olejek tymiankowy:

  • szczególnie pomocny w przypadku problemów z górnymi drogami oddechowymi,
  • ma silne działanie bakteriobójcze,
  • działa moczopędnie i wiatropędnie,
  • przyspiesza metabolizm.

Naturalny olejek tymiankowy możesz zdobyć w tym miejscu.

4. Olejek lawendowy

Podgrzej oliwę z oliwek, dodaj kilka kropli olejku lawendowego i nałóż na skórę.

Jest też jednym z niewielu olejków, który może być stosowany bezpośrednio na skórę, bez konieczności rozcieńczania. Zaleca się również dodawanie kilku kropli do nawilżacza powietrza.

Na co działa olejek lawendowy:

  • pomaga na walkę z cellulitem,
  • polecany do walki z łupieżem i tłustymi włosami,
  • ma działanie uspokajające, nasenne,
  • stosowany na bóle reumatyczne,
  • inhalacje tym olejkiem pomagają na katar i problemy z gardłem.

Naturalny olejek lawendowy możesz zdobyć w tym miejscu.

Znasz już przepis na domowe SPA. Zacznij inhalacje olejkami eterycznymi. Poczujesz przypływ sił i Twoje samopoczucie znacznie się poprawi.

Zobacz też inne wpisy z kategorii metody na zdrowie:


LUBISZ TO? UDOSTĘPNIJ:

83 liczba udostępnień
GD

Od najmłodszych lat temat zdrowia nie jest mi obcy. Jestem przede wszystkim aktywnym sportowcem i nie wyobrażam sobie innego życia. Od wielu lat poszerzam wiedzę na temat naturalnej profilaktyki zdrowotnej.

Dodaj komentarz

avatar