Co się stanie jak będziesz spał 6-7 godzin dziennie
Pewnie nieraz zastanawiałeś się ile godzin powinien spać człowiek, aby dobrze się wyspać i następnego dnia funkcjonować na najwyższych obrotach. Jaka jest odpowiednia ilość snu?...
Zdrowy sen
Jaki materac wybrać, żeby się dobrze wyspać?
Naukowcy udowodnili, że średnio przesypiamy przeszło 20 lat życia. Sporo prawda?! I teraz rodzi się pytanie? Czy z całą pewnością nie cierpisz z powodu bólów...