Zastanówmy się, co tak naprawdę siedzi w tej niepozornej jednej szklance soku. I dlaczego nie może jej zabraknąć w Twoim codziennym menu?
Jaki to owoc, z którego zrobiony jest ten sok, może chronić przed rakiem?
Otóż, jest to POMARAŃCZA.
Zacznijmy od tego, że przez długi czas cytrusy były one uważane za artykuły luksusowe i zarezerwowane tylko dla nielicznych.
Obecnie zaś uprawiane są masowo i to po przystępnej cenie. Dlatego możesz nawet i Ty codziennie korzystać z ich dobroczynnego wpływu na ludzki organizm.
Co ważne spośród wszystkich cytrusów poddanym badaniom pomarańcza wykazuje najsilniejsze działanie przeciwnowotworowe.
Zawiera w sobie związki przeciwdziałające powstawaniu nowotworów.
Jak wykazały liczne badania ten cytrus zwiększa przyswajalność innych związków przeciwrakowych występujących w jedzeniu. Dodatkowo stymuluje ich zawartość we krwi.
Dlaczego akurat 1 szklanka soku pomarańczowego jest tak niesamowicie zdrowa?
Ponieważ w tej szklance, są o wiele silniej skoncentrowane naturalne związki antyrakowe, niż w formie owocu. Korzystniej więc abyś pił sok, który zadziała na Ciebie lepiej niż sama pomarańcza (odkryj też 5 przepisów na najzdrowsze soki w Polsce).
A teraz najważniejsze!
Przed jakimi nowotworami chroni 1 szklanka soku pomarańczowego wypita każdego dnia?
Otóż dzięki tej 1 szklance dziennie możesz zapobiegać nowotworom:
1. Płuc, piersi i skóry – ponieważ pomarańcze zawierają składnik zwany D limonenem. To on odgrywa ważną rolę w ochronie przed tymi typami nowotworów.
2. Okrężnicy – albowiem jak wykazały badania, aż 15% tych nowotworów jest wywołanych mutacjami DNA. Które mogą być usuwane poprzez spożywanie dużych dawek witaminy C, znajdujących się w pomarańczach.
3. Przełyku, jamy ustnej i żołądka – ponieważ monoterpeny i flawanony zawarte w pomarańczach mają zdolność do ingerowania w liczne procesy istotne dla rozwoju guzów.
W szczególności związki te hamują rozrost komórek rakowych, redukują stany zapalne. I tym samym pozbawiają nowotwory ważnego źródła stymulatorów wzrostu.
A zatem jeżeli wypijesz każdego dnia 1 szklankę soku pomarańczowego do śniadania to dostarczysz dla organizmu niezłą dawkę witamin i minerałów.
Dodatkowo, co istotne działasz profilaktycznie i chronisz organizm przed rozwojem wielu typów raka.
Sprawdź też: 5 zielonych koktajli zdrowia. Są skomponowane tak, żeby wpłynęły na cały organizm.
Bardzo lubię i polecam sok z pomarańczy. Najlepiej świeżo wyciśnięty samemu. Smacznego.
To prawda, ten zrobiony w domu jest najzdrowszy!
Pozdrawiam,
Basia.
Niestety rak to zmora dzisiejszych czasów. Warto więc pić zdrowe, naturale soki aby się ustrzec przed tą chorobą. Życzę wszystkim zdrówka!