Dowiedz się, jakie kwiaty do sypialni wstawić dla lepszego zdrowia. Marzysz aby wreszcie przespać jak suseł całą noc i wstać bez bólu głowy, wypoczętym oraz radosnym? Jest na to banalnie proste lekarstwo.
Te 4 kwiaty, które postawisz w swojej sypialni Ci w tym pomogą. Zainteresowany jakie to kwiaty?
Poznaj listę 4 kwiatów na bezsenność i ich właściwości
Pierwszy kwiat to SANSEWIERIA GWINEJSKA
Ta popularna roślina doniczkowa pochodząca z Afryki równikowej jest bardzo łatwa w hodowli. Dodatkowo to ona:
- Poprawi jakość i czystość powietrza.
- Wyprodukuje w nocy tlen.
- Obniży poziom dwutlenku węgla w powietrzu.
- Odfiltruje toksyny.
- Unieszkodliwi wiele trujących chemikaliów (benzen, formaldehyd,aceton).
- Utrzyma czyste i zdrowe powietrze.
Dzięki sansewierii gwinejskiej zapewnisz sobie czyste i bogate w tlen powietrze w sypialni, co w efekcie zapewni Ci spokojny i zdrowy sen.
Drugi kwiat to ALOES
Jest to roślina ozdobna o cennych właściwościach leczniczych. Aloes nie wymaga zbyt dużej troski i pielęgnacji.
Nie wymaga też zbyt dużo wody, za to potrzebuje dużo światła. Dodatkowo to on:
- Wyprodukuje w nocy tlen.
- Oczyści powietrze z zanieczyszczeń i toksyn.
- Utrzyma czyste i zdrowe powietrze.
Dzięki aloesowi, który oczyści Ci powietrze w sypiali i uwolni w nocy tlen, będzie Ci się lepiej oddychało, co w efekcie zapewni Ci zdrowy i relaksujący sen.
Trzeci kwiat to BLUSZCZ
Bluszcz jest bardzo łatwy w uprawie i pięknie ozdabia pomieszczenia. Dodatkowo to on:
- Zadziała jak oczyszczacz powietrza.
- Pochłonie substancje szkodliwe, w szczególności aldehyd mrówkowy, który znajduje sięw kosmetykach i środkach czyszczących.
- W ciągu 12 h zmniejszyć o 94% ilość pleśni w powietrzu.
- Złagodzi objawy astmy.
- Pomoże osobom mającym problemy z oddychaniem.
Dzięki bluszczowi, który zadziała jak oczyszczacz powietrza i pochłonie szkodliwe substancje, będzie Ci się lepiej oddychało, co w efekcie zapewni Ci zdrowy sen.
Nawet astmatycy dzięki niemu złagodzą dokuczliwe objawy choroby.
Czwarty kwiat to LAWENDA
Ta wiecznie zielona roślina o bardzo ładnym zapachu wprowadzi kojący aromat do Twojej sypialni.
Dodatkowo to lawenda dzięki olejkom eterycznym:
- Zadziała uspokajająco.
- Złagodzi skutki stresu.
- Spowolni Ci tętno.
- Rozluźni mięśnie.
- Złagodzi bóle głowy i migreny.
Dzięki lawendzie i jej terapeutycznym olejkom uspokoisz się, wyciszysz, co w efekcie ułatwi Ci zaśniecie i zapewni zdrowy sen przez całą noc.
Już wiesz, że jeżeli cierpisz na bezsenne noce i nie jesteś w stanie spać spokojnie przez całą noc,
Koniec z tabletkami na sen
TE 4 kwiaty, które postawisz w swojej sypialni, pomogą Ci polepszyć tam jakość powietrza, odfiltrują toksyny, wyemitują tlen, a olejki eteryczny zadziałają uspokajająco.
Dzięki czemu wreszcie przestaniesz faszerować się tabletkami na sen, a odzyskasz spokojny i zdrowy sen. Zwyczajnie będziesz spał jak suseł całą noc!
Witam
Dziękuję za cenne porady. Podoba mi się pomysł z kwiatami w sypialni. Na pewno z niego skorzystam. Miłego dnia.
Cieszę się, że pomysł na kwiaty w sypialni spodobał się Pani.
Sama mam ich kilka w każdym pokoju. Dodają one uroku domowi, a dodatkowo znakomicie na nas wpływają.
Pozdrawiam,
Basia.
DZIĘKUJĘ ZA PORADĘ JESZCZE NIESPRAWDZAŁAM ALE UCZYNIĘ TO NATYCHMIAST JAK ZDOBĘDE KWIATY , PONIEWAŻ MAM BARDZO DUŻY PROBLEM ZE SPANIEM , A MOŻE OŚ JESZCZE W TYM TEMACIE POZDRAWIAM
Proszę zerknąć na te wpisy:
https://szanujezdrowie.pl/6-sposobow-na-lepszy-sen/
https://szanujezdrowie.pl/11-krokow-jak-pokonac-bezsennosc/
https://szanujezdrowie.pl/jaki-materac-wybrac/