fbpx

5 naturalnych metod na ból głowy. Działają natychmiast


1 komentarz, 150 liczba udostępnień

Czy Ty również, jak większość społeczeństwa na ból głowy zawsze łykasz tabletkę?

To błąd! Wiesz dlaczego? Ponieważ jak wiadomo napięciowy ból głowy nie pochodzi z wnętrza mózgu, a z zewnętrznej powierzchni głowy.

Dlatego niemieccy badacze przekonują, że można go skutecznie leczyć zewnętrznie.

Wobec tego ich zdaniem okłady, masaż jak i posmarowanie głowy choćby olejkiem miętowym jest tak samo skuteczne, jak środki przeciwbólowe.  

Poznaj 5 naturalnych metod na ból głowy

Dzięki ich skuteczności – już nigdy nie sięgniesz po tabletki przeciwbólowe. Wreszcie uwolnisz się od aspiryny, ibufenu i paracetamolu, a co najważniejsze od męczącego bólu głowy.

Te metody na ból głowy zawsze warto mieć pod ręką:

Metoda 1. Napój z chmielu

Aby go przygotować:

Krok 1: zalej pół łyżeczki chmielu 1 szklanką gorącej wody.

Krok 2: parz pod przykryciem przez 10 minut.

Krok 3: napar chmielowy przecedź, pij małymi łykami i połóż się odpocząć.

Metoda 2. Kompres z miodu i octu

Krok 1: w 1/2 szklanki zimnej wody rozpuść 2 łyżeczki octu jabłkowego i 2 łyżeczki miodu.

Krok 2: na czoło i skronie przyłóż kompres z gazy namoczonej w roztworze z octu i miodu.

Krok 3: okład zmień kiedy się nagrzeje.

Metoda 3. Słony napój cytrynowy

Wykonaj napój przeciwbólowy:

Krok 1: wyciśnij sok z 2 cytryn.

Krok 2: dodaj do niego 200 ml wody i 1 łyżeczkę soli morskiej.

Krok 3: wszystko dobrze wymieszaj. Miksturę pij małymi łykami.

Metoda 4. Okłady z glinki

W celu wykonania okładu:

Krok 1: glinkę zieloną wsyp do pojemnika i zalej wodą (tak aby całkowicie przykryła ona glinkę) na 30 minut.

Krok 2: potem na czoło i kark połóż pastę z glinki i trzymaj ją 1,5 godziny.

Krok 3: po tym czasie zmyj glinkę letnią wodą.

Metoda 5. Masaż cytryną

3 kroki do zrobienia masażu:

Krok 1: cytrynę przekrój na pół.

Krok 2: skrop 3 kroplami olejku cytrynowego.

Krok 3: masuj nią bolące miejsca głowy przez kilka minut.

Dlaczego te metody na ból głowy są skuteczne

Ponieważ dzięki nim:

1. Rozszerzą Ci się naczynia krwionośne.

2. Zmniejszy się napięcie mięśni.

3. Uspokoisz się.

4. Głowa, kark i ramiona szybko przestaną Cię boleć.

Pamiętaj, że choć w aptekach aż roi się od specyfików na ból głowy – to jednak warto również stosować metody naturalne, które jak potwierdzają niemieckie badania są równie skuteczne jak te chemiczne.

Co ważne nie wywołują one żadnych skutków ubocznych, czego nie można powiedzieć o zwykłych tabletkach.

Zastosuj podane metody i oceń, która jest najlepsza dla Ciebie.

Odkryj też naturalną metodę na ból brzucha


LUBISZ TO? UDOSTĘPNIJ:

1 komentarz, 150 liczba udostępnień
Basia

Cześć, jestem Basia! Od wielu lat zgłębiam tajniki zdrowego życia i tego, jak naturalnymi metodami chronić swoje zdrowie.Piszę blog i poradniki, w których pokazuję, jak dbać o siebie i swoją rodzinę w sposób naturalny.

1
Dodaj komentarz

avatar
Iwona
Gość
Iwona

No ja jak większość zazwyczaj biorę tabletkę…wypróbuję jakiś z tych sposobów