fbpx

Najzdrowsza zielona herbata świata MATCHA. Hit z Japonii


13 , 227 liczba udostępnień

Czy znasz najzdrowszą zieloną herbatę świata?

W przeciwieństwie do innych zielonych herbat, TA ma kilkukrotnie więcej antyoksydantów (to jedno z największych stężeń przeciwutleniaczy ze wszystkich superfoods). Jej moc nadaje m.in silny przeciwutleniacz EGCG.

To prawdziwy eliksir zdrowia, z właściwościami, jakich nie ma żadna inna herbata. TA najzdrowsza zielona herbata świata to MATCHA. Oryginalna matcha pochodzi z Japonii.

Japonia to kraj, w którym proces przygotowania i picia herbaty jest sztuką, a sami Japończycy zakochali się w tej herbacie.

Zobacz, dlaczego jest taka zdrowa.

Herbata Matcha co musisz wiedzieć

Matcha to zielona herbata w proszku

Dojrzewa w pomieszczeniach z ograniczonym dostępem do światła, co powoduje spowolnienie rozwoju liści. Po zbiorze liście są suszone i ścierane do postaci proszku.

Już za moment poznasz 6 niesamowitych właściwości tej zielonej herbaty

  • Zawiera przeciwutleniacz EGCG, który sprawia że matcha jest wydajniejszym antyoksydantem niż witaminy C i E.
  • Wpływa na zwalczanie wolnych rodników oraz spowalnia procesy starzenia.
  • Wspomaga proces odchudzania, ponieważ poprawia metabolizm. W połączeniu z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną, znacząco przyspiesza odchudzanie.
  • Zawiera aminokwas L-teanina, dlatego poprawia jakość snu i działa uspokajająco.
  • Ma wspaniały smak. Liście wytwarzają aminokwasy, które nadają herbacie aromat. 
  • Chroni przed nowotworami i wzmacnia układ odpornościowy.

3 ekstra właściwości, których nie mają inne herbaty

  • Matcha dodaje energii, ale inaczej niż kawa. Można powiedzieć, że działa lepiej niż kawa. Wiesz dlaczego? Kawa daje nagły zastrzyk energii i po pewnym czasie znowu czuć zmęczenie. Matcha dodaje energii stopniowo i to przez cały dzień.
  • Matcha pobudza produkcję dopaminy i serotoniny. Nawet nie wiesz, jak to wpływa na nastrój. Po wypiciu porcji można zauważyć jeszcze, że wzrosła koncentracja, a umysł pracuje jaśniej.
  • Matcha zawiera również chlorofil. Dzięki temu wyrzuca z organizmu toksyny.

Jak widzisz herbata Matcha to samo zdrowie. Jeśli chcesz się w pełni cieszyć właściwościami tej zielonej herbaty, musisz wiedzieć jak ją przygotować.

View this post on Instagram

To najzdrowsza ze wszystkich zielonych herbat świata. :green_heart:A do tego ten wyjątkowy smak. Jak wypijesz ją raz, to już nie wrócisz do zwykłej herbaty. Oto MATCHA, hit z Japonii #matcha #herbata #zdrowo #zdrowesniadanie #zdrowe #zdrowystylżycia #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #zdrowadieta #zdrowie #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #zdrowojem #zdroweodżywianie #dieta #fit #fitness #infografika #wzdęcia #matchalatte #zielonaherbata

A post shared by SzanujeZdrowie (@szanujezdrowie.pl) on

Jak parzyć herbatę matcha?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Proces parzenia herbaty matcha jest prosty.

W oryginalnym japońskim zestawie znajduje się miska (matchawan), bambusowy pędzel (chasen), a także bambusowa szpatułka do nabierania herbaty (chashaku).

zestaw moya matcha
Zestaw tradycyjny Matcha

Jest to bardzo dobrej jakości tradycyjny zestaw MATCHA. Jednak na początek również wystarczą Ci naczynia, które posiadasz w swojej kuchni.

Oto co będzie Ci potrzebne do przygotowania zielonej herbaty matcha

  • miseczka,
  • łyżeczka,
  • trzepaczka kuchenna,
  • sitko.

Jak przygotować herbatę:

Krok 1: do miseczki wsyp łyżeczkę herbaty matcha. Możesz użyć sitka, tak by nie powstawały grudki.

Krok 2: następnie zalej wodą, której temperatura to około 75 stopni (po zagotowaniu wody zaczekaj ok. 10 minut).

Krok 3: trzepaczki kuchennej użyj do ubijania, tak aby proszek całkowicie się rozpuścił i powstała charakterystyczna pianka.

Gotowe!

Możesz cieszyć się aromatem herbaty i dostarczyć swojemu organizmowi mnóstwo składników odżywczych. 

Gdzie szukać najzdrowszej odmiany MATCHA

Na rynku mamy wiele odmian tej wspaniałej herbaty i większość z nich ma dużo słabsze właściwości niż oryginalna matcha.

Najlepsza odmiany tej zielonej herbaty pochodzi z Japonii. Zazwyczaj posiada też certyfikat BIO.

Na co jeszcze zwracać uwagę, żeby trafić na najzdrowszą odmianę, dowiesz się w tym artykule.

Musisz wiedzieć, że łatwo trafić na niskiej jakości herbatę i się zrazić, dlatego mam dla Ciebie miejsce z oryginalną MATCHA z Japonii (i certyfikatami).

W tym miejscu (← kliknij) zamówisz sprawdzoną japońską zieloną herbatę MATCHA. 

herbata matcha

Rozpocznij już dziś delektowanie się tym cudem natury. 


LUBISZ TO? UDOSTĘPNIJ:

13 , 227 liczba udostępnień
GD

Od najmłodszych lat temat zdrowia nie jest mi obcy. Jestem przede wszystkim aktywnym sportowcem i nie wyobrażam sobie innego życia. Od wielu lat poszerzam wiedzę na temat naturalnej profilaktyki zdrowotnej.
guest
13 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Jolcia
Jolcia
1 rok temu

Wow, wygląda interesująco, tylko trochę droga

Bogdan
Bogdan
1 rok temu

Piłem ostatnio jakąś herbatę japońską z biedronki. Chyba sencha się nazywała, nawet dobra. O tej nie słyszałem

MR
Admin
MR
1 rok temu

Herbatę zieloną matcha można przygotować w domowych warunkach, jednak dla prawdziwych koneserów są specjalne tradycyjne zestawy MATCHA. Warto poszukać w Google 😉

Z picia herbaty można urządzić prawdziwą ceremonię.

MR
Admin
MR
1 rok temu
Reply to  MR

PS Nasza redakcja korzysta z zestawów i herbat od producenta Moya Matcha i takie polecamy.

Mariusz Wolny
Mariusz Wolny
1 rok temu

A jak nie przepadam ogólnie za herbatami zielonymi, to jest szansa, że się przekonam do tej? Właściwości ma ciekawe, nie powiem.

Anita
Anita
1 rok temu

Zamówiłam 😉

Zenit
Zenit
1 rok temu

witam, piłem tę herbatę. Jest bardzo dobra i dobrze działa. Pozdrawiam, zenit

olunia
olunia
1 rok temu

Jestem zainteresowana. Czy ta herbata ma jakieś przeciwskazania?

Margaret
Margaret
6 miesięcy temu

Matcha jest świetna. 🙂 Faktycznie, dobrej jakości matcha kosztuje, więcej niż gorzkie chińskie produkty.

13
0
Would love your thoughts, please comment.x
()
x