Najzdrowsza zielona herbata świata MATCHA. Hit z Japonii

Czy znasz najzdrowszą zieloną herbatę świata?

W przeciwieństwie do innych zielonych herbat, TA ma kilkukrotnie więcej antyoksydantów (to jedno z największych stężeń przeciwutleniaczy ze wszystkich superfoods). Jej moc nadaje m.in silny przeciwutleniacz EGCG.

To prawdziwy eliksir zdrowia, z właściwościami, jakich nie ma żadna inna herbata. TA najzdrowsza zielona herbata świata to MATCHA. Oryginalna matcha pochodzi z Japonii.

Japonia to kraj, w którym proces przygotowania i picia herbaty jest sztuką, a sami Japończycy zakochali się w tej herbacie.

Zobacz, dlaczego jest taka zdrowa.

Herbata Matcha – co musisz wiedzieć

Matcha to zielona herbata w proszku. 

Dojrzewa w pomieszczeniach z ograniczonym dostępem do światła, co powoduje spowolnienie rozwoju liści. Po zbiorze liście są suszone i ścierane do postaci proszku.

Już za moment poznasz 6 niesamowitych właściwości tej zielonej herbaty

• Zawiera przeciwutleniacz EGCG, który sprawia że matcha jest wydajniejszym antyoksydantem niż witaminy C i E.
• Wpływa na zwalczanie wolnych rodników oraz spowalnia procesy starzenia.
• Wspomaga proces odchudzania, ponieważ poprawia metabolizm. W połączeniu z odpowiednią dietą oraz aktywnością fizyczną, znacząco przyspiesza odchudzanie.
• Zawiera aminokwas L-teanina, dlatego poprawia jakość snu i działa uspokajająco.
• Ma wspaniały smak. Liście wytwarzają aminokwasy, które nadają herbacie aromat. 
• Chroni przed nowotworami i wzmacnia układ odpornościowy.

3 ekstra właściwości, których nie mają inne herbaty

• Matcha dodaje energii, ale inaczej niż kawa. Można powiedzieć, że działa lepiej niż kawa. Wiesz dlaczego? Kawa daje nagły zastrzyk energii i po pewnym czasie znowu czuć zmęczenie. Matcha dodaje energii stopniowo i to przez cały dzień.
• Matcha pobudza produkcję dopaminy i serotoniny. Nawet nie wiesz, jak to wpływa na nastrój. Po wypiciu porcji można zauważyć jeszcze, że wzrosła koncentracja, a umysł pracuje jaśniej.
• Matcha zawiera również chlorofil. Dzięki temu wyrzuca z organizmu toksyny.

Jak widzisz herbata Matcha to samo zdrowie. Jeśli chcesz się w pełni cieszyć właściwościami tej zielonej herbaty, musisz wiedzieć jak ją przygotować.

Jak parzyć herbatę matcha?

Mam dla Ciebie dobrą wiadomość. Proces parzenia herbaty matcha jest prosty.

W oryginalnym japońskim zestawie znajduje się miska (matchawan), bambusowy pędzel (chasen), a także bambusowa szpatułka do nabierania herbaty (chashaku).

Jest to bardzo dobrej jakości tradycyjny zestaw MATCHA. Jednak na początek również wystarczą Ci naczynia, które posiadasz w swojej kuchni.

Oto co będzie Ci potrzebne do przygotowania zielonej herbaty matcha

• miseczka,
• łyżeczka,
• trzepaczka kuchenna,
• sitko.

Jak przygotować herbatę:

Krok 1: do miseczki wsyp łyżeczkę herbaty matcha. Możesz użyć sitka, tak by nie powstawały grudki.

Krok 2: następnie zalej wodą, której temperatura to około 75 stopni (po zagotowaniu wody zaczekaj ok. 10 minut).

Krok 3: trzepaczki kuchennej użyj do ubijania, tak aby proszek całkowicie się rozpuścił i powstała charakterystyczna pianka.

Gotowe!

Możesz cieszyć się aromatem herbaty i dostarczyć swojemu organizmowi mnóstwo składników odżywczych. 

Gdzie szukać najzdrowszej odmiany MATCHA

Na rynku mamy wiele odmian tej wspaniałej herbaty i większość z nich ma dużo słabsze właściwości niż oryginalna matcha.

Najlepsza odmiany tej zielonej herbaty pochodzi z Japonii. Zazwyczaj posiada też certyfikat BIO.

Na co jeszcze zwracać uwagę, żeby trafić na najzdrowszą odmianę, dowiesz się w tym artykule.

Musisz wiedzieć, że łatwo trafić na niskiej jakości herbatę i się zrazić, dlatego mam dla Ciebie miejsce z oryginalną MATCHA z Japonii (i certyfikatami).

W tym miejscu (← kliknij) zamówisz sprawdzoną japońską zieloną herbatę MATCHA. 

Rozpocznij już dziś delektowanie się tym cudem natury.