Co się stanie jak będziesz pił 1 łyżkę soku z ziemniaka dziennie

Mam dla Ciebie niesamowitą wiadomość! Okazuje się, że ten niepozorny ziemniak jadany zwykle do obiadu ma w sobie wyjątkową moc.

Właściwie nie sam ziemniak, a wyciśnięty z niego sok. Zainteresowany w czym pomoże Ci surowy sok z ziemniaka?

Zacznijmy od tego, że w bulwie ziemniaka znajdziemy całą masę witamin (A, C, D, E, K, PP, z grupy B1) i minerałów (magnez, potas, mangan, żelazo, wapń, cynk, fosfor, miedź).

Oprócz tego zawiera on błonnik oraz skrobię. Z tego też powodu sok z ziemniaka posiada niesamowite właściwości.

Jak przygotować sok z ziemniaka, aby miał same terapeutyczne właściwości?

Nie każdy ziemniak nadaje się do wyciśnięcia z niego soku. W tym celu wybierz ziemniaka:

1. Ekologicznego – ponieważ tylko taki nie będzie zawierał w sobie żadnych chemicznych środków ochrony roślin.

2. Nie zielonego i bez pędów – gdyż kiedy ziemniak zielenieje i rośnie to pojawiają się w nim substancje trujące, takie jak solanina oraz chakonina.

3. Bez zarazy ziemniaczanej, czyli bez brunatnego lub czarnego, miękkiego obszaru w środku ziemniaka, który zawiera solanianę.

4. Niezbyt długo przechowywanego – ponieważ podczas zbyt długiego przechowywania ziemniaki tracą cenne składniki odżywcze.

Teraz najważniejsze!

Jak sok z ziemniaka wpłynie na Twoje zdrowie?

Mianowicie to dzięki niemu:

1. Wspomożesz terapię wrzodów żołądka i dwunastnicy.

2. Zwalczysz nadkwasotę.

3. Pozbędziesz się zgagi.

4. Wspomożesz terapię niestrawności.

5. Zneutralizujesz przykry zapach z ust.

6. Odtrujesz i pomożesz w oczyszczeniu wątroby z toksyn.

7. Złagodzisz ból wywołany zapaleniem stawów.

Wiesz już w czym pomaga sok z ziemniaka. Wybrałeś odpowiednie ziemniaki? To teraz wyciśnij z nich za pomocą wyciskarki 125 ml soku.

Pij sok przez kilka dni z rzędu w celach terapeutycznych

125 ml soku z ziemniaka z samego rana lub po 1 łyżce soku z ziemniaka trzy razy dziennie przed posiłkami.

Aby wzbogacić smak, możesz do niego dodać miodu, soku z cytryny, jabłka albo marchewki (→ przepisy na 5 najzdrowszych soków)

To wręcz niesamowite, jak wiele korzyści może przynieść Ci picie soku z ziemniaka.

Znasz inne sposoby na zgagę, nadkwasotę i niestrawność? To koniecznie napisz nam o nich w komentarzu!

Zobacz też: → najzdrowsza zielona herbata świata MATCHA (jak parzyć, gdzie kupić, na co pomaga).

Może to czas, by zaopatrzyć się w wolnoobrotową wyciskarkę i zrobić pyszne świeże soki z sezonowych warzyw i owoców? Kliknij i zobacz listę wyciskarek wolnoobrotowych najlepszej klasy (są aktualnie w promocji), którymi zrobisz klarowny sok (bez utraty witamin). Do tego bardzo łatwo je umyć (zajmuje to 2 minuty), dzięki czemu zaoszczędzisz sporo czasu.