Poznaj 7 produktów, które nie tuczą. Jesz do woli i nie tyjesz

Nie wiesz jak zwalczyć nadmierny apetyt oraz wieczny głód?

Pewnie nie raz się nad tym zastanawiałeś, bo przecież wszystko jest takie smaczne i tak niesamowicie pachnie.

Aż chce się jeść! Ale nie tyć!

Musisz wiedzieć, że jest na to bardzo proste rozwiązanie.

Wystarczy jeżeli poznasz te 7 produktów, którymi będziesz się mógł zajadać do woli. Są one tak niskokaloryczne, że nawet nie przytyjesz ani grama.

Poznaj 7 produktów, które nie tuczą

1. Ananas
W 100g ananasa jest 50 kcal. Co istotne zawiera on unikalny związek o nazwie bromelaina, który rozkłada komórki tłuszczowe.

Ma on też w sobie sporo wody, dzięki czemu pomaga oszukać głód. Owoc ten polecany jest w szczególności dla osób ze skłonnościami do tycia oraz tym, które prowadzą mało aktywny tryb życia.

2. Pomarańcze
W 100g pomarańczy jest 47 kcal. Co ważne pomarańcze mają sporo witaminy C, która jest pogromcą tłuszczu.

To dzięki niej Twój organizm szybciej spali tłuszcz, prócz tego wyprodukuje l-karnitynę, która sprawi, iż tłuszcz zostanie przetworzony w energię i nie odłoży w Twoich boczkach, udach i pośladkach.

3. Kalafior
W 100g kalafiora jest jedynie 27 kcal. Co istotne posiada on sporo błonnika, który jest niezbędny do optymalnego trawienia oraz oczyszczenie układ pokarmowego z niepotrzebnych i szkodliwych substancji.

Dzięki błonnikowi kalafior na długo zaspokoi Twój głód. To warzywo uznaje się także za naturalnego spalacza tłuszczu.

4. Bakłażan
W 100g bakłażana jest jedynie 25 kcal. Co istotne składa się on w 90% z wody, a jedynie 2% to cukry. Stanowi on znakomite źródło błonnika, który na długo daje uczcie sytości oraz wspomaga trawienie.

Dodatkowo dzięki swoim unikalnym składnikom, bakłażan skłoni Twój organizm do szybszej przemiany materii.

5. Kiszona kapusta
W 100g kiszonej kapusty jest jedynie 20 kcal. Jest w niej też porządna porcja błonnika, który usprawni przemianę materii i na długo zaspokoi Twój głód.

Co ważne kiszona kapusta ma sporo witaminy C, która jest pogromcą tłuszczu, to dzięki niej szybciej pozbędziesz się tkanki tłuszczowej

6. Cukinia
W 100g cukinii jest jedynie 17 kcal.

Co ważne cukinia jest lekkostrawna i działa alkalizująco, zapobiegając zakwaszeniu organizmu.

Z kolei odkwaszające działanie tego warzywa korzystnie wpłynie na procesy trawienne w Twoim organizmie oraz przyśpieszy usuwanie zbędnych produktów przemiany materii.

Po wprowadzeniu cukini do swojej diety, Twój metabolizm zacznie prawidłowo funkcjonować.

Dodatkowo cukinia ma dużo błonnika i znakomicie Cię nasyci na długo.