Nie wiem czy wiesz – ale istnieje taki napój, którym delektowali się już Indianie z plemienia Guarani. To on zapewniał im dobre zdrowie. A także dodawał energii, rozjaśniał umysł oraz łagodził uczucie głodu.
Czy Ty także pragniesz jak ludzie z plemienia Guarani nie odczuwać zmęczenia po ciężkim dniu pracy oraz mieć na maksa, oczyszczony organizm?
W takim razie poznaj Yerba Mate, które pite w odpowiedni sposób zapewni Ci szereg korzyści zdrowotnych.
Jak więc zaparzyć Yerba Mate, aby wydobyć z niego jak najwięcej kwasu chlorogenowego o leczniczych właściwościach i czerpać z niego same korzyści?
Oto prosty przepis jak prawidłowo zaparzyć Yerba Mate
1. Do naczynia wsyp około 50 g suszu Yerba Mate.
2. Całość zalej 300 ml wody o temperaturze 95 stopni Celsjusza.
3. Parz przez 15 minut.
W ten sposób właśnie otrzymasz najbardziej odżywczy napój Mate.
Jakie właściwości ma Yerba Mate?
Otóż Yerba Mate:
2. Usuwa z organizmu toksyny.
3. Usprawnia pamięć i koncentrację.
4. Stymuluje pracę serca.
5. Usuwa problemy z trawieniem.
6. Przyśpiesza przemianę materii.
8. Działa antynowotworowo.
Dlaczego Yerba Mate jest taka niesamowita?
Ponieważ zawiera w sobie większość witamin i sole mineralne, duże ilości ksantyn (poza kofeiną także teobrominę i toefilinę).
Zawiera również cenny kwas chlorogenowy, a do tego stanowi nieocenione źródło przeciwutleniaczy, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu.
To one przecież wyłapują wolne rodniki i przekształcają je w inne mniej aktywne związki, a w konsekwencji zapobiegają rozwojowi wielu groźnych chorób.
Gdzie kupić Yerba Mate?
Jeśli dopiero zaczynasz, polecam Ci herbatę na energię Yerba Mate Taragui. Wypijasz jedną szklankę i po chwili masz niespożyte siły i chęci do działania. Ta odmiana działa pobudzająco.
Gdzie zdobyć naturalną herbatę na energię? Najlepsza jest tutaj >>
Ten napój to samo zdrowie
Pomimo tego, że Yerba Mate jest bardzo zdrowa nie należy jej pić w nadmiarze, ponieważ zawiera spore ilości kofeiny oraz alkaloidów purynowych: teobrominy i teofiliny o działaniu pobudzającym.
Dodatkowo nie powinny jej spożywać małe dzieci. Także kobiety w ciąży i karmiące oraz osoby ze schorzeniami żołądka.
Pijecie yerba mate? Jakie dodatki do niej dodajecie aby urozmaicić jej smak? Koniecznie napiszcie nam o tym w komentarzu.
Piję Yerba Mate zamiast kawy, jest o wiele zdrowsza dla organizmu a również dostarcza kofeinę na pobudzenie.